Was ist Selbsthilfegruppe?
Zuletzt aktualisiert: November 2026
Kurz erklärt
In einer Selbsthilfegruppe tauschen Sie Erfahrungen mit Menschen in ähnlichen Situationen aus und können Rückhalt für Ihren Pflegealltag finden.
Auch genannt: Angehörigengruppe, Gesprächskreis für pflegende Angehörige, Pflegeselbsthilfe
Eine Selbsthilfegruppe bietet Raum für Fragen, Sorgen und persönliche Erfahrungen. Sie können zuhören und selbst entscheiden, wie viel Sie erzählen möchten.
Zum Beispiel beschäftigt Sie, wie andere Angehörige mit wiederholten Fragen bei Demenz umgehen. In der Gruppe erfahren Sie, welche Alltagshilfen andere ausprobiert haben und was sie entlastet.
Gruppen treffen sich vor Ort, telefonisch oder online und können unterschiedliche Schwerpunkte haben. Eine Selbsthilfekontaktstelle oder ein Pflegestützpunkt hilft Ihnen bei der Suche nach einem passenden Angebot.
Der Austausch ersetzt keine medizinische Behandlung oder individuelle Rechtsberatung. Prüfen Sie gemeinsam besprochene Tipps bei Bedarf mit einer geeigneten Fachstelle.
Praxistipp
Fragen Sie vor dem ersten Treffen nach Zielgruppe, Vertraulichkeit und einer unverbindlichen Kennenlernmöglichkeit.
Verwandte Begriffe
Häufige Fragen
Was ist Selbsthilfegruppe?
In einer Selbsthilfegruppe tauschen Sie Erfahrungen mit Menschen in ähnlichen Situationen aus und können Rückhalt für Ihren Pflegealltag finden.
Ist Angehörigengruppe dasselbe wie Selbsthilfegruppe?
Ja, „Angehörigengruppe“ wird oft gleichbedeutend oder als Abkürzung bzw. ältere Bezeichnung für Selbsthilfegruppe verwendet. In einer Selbsthilfegruppe tauschen Sie Erfahrungen mit Menschen in ähnlichen Situationen aus und können Rückhalt für Ihren Pflegealltag finden.